R53 Недомогание и утомляемость

Перейти к торговым названиям данной группы

Синдром хронической усталости также называют синдромом послевирусной слабости, миалгическим энцефаломиелитом, хронической усталостью или синдромом иммунной дисфункции. Это — заболевание, которое приводит к сильной постоянной слабости в течение продолжительного периода времени и сопровождается широким спектром других симптомов.

Причины возникновения

Причина заболевания остается неизвестной, хотя есть мнение, что в его развитие вовлечено несколько различных факторов. В некоторых случаях синдром хронической усталости появляется после перенесенной вирусной инфекции или тяжелой эмоциональной трамы, например развода. В других — не было отмечено каких-либо предшествующих болезней или значительных событий.

Факторы риска

Чаще всего заболевание наблюдается у женщин в возрастной группе от 25 до 45 лет.

Симптомы

  • сильная слабость, которая может продолжаться до 6 мес;
  • нарушение краткосрочной памяти и концентрации;
  • больное горло;
  • болезненные лимфатические узлы;
  • боли в суставах и мышцах без опухания и покраснения;
  • сон, не приносящий отдыха;
  • головные боли;
  • сильная усталость и недомогание после минимального напряжения.

Из-за широкой вариабельности симптомов заболевание часто даже не распознают или неправильно диагностируют.

Осложнения

У большинства людей с синдромом хронической усталости развивается депрессия, которая проявляется в отсутствии интереса к работе, хобби или постоянном беспокойстве. При синдроме хронической усталости обостряются такие аллергические заболевания, как экзема и астма.

Диагностика

Врач может диагностировать синдром хронической усталости, если слабость сохраняется более 6 мес без очевидных причин и сопровождается минимум 4 симптомами из приведенных выше. Это — диагностические критерии данного состояния. Однако постоянная слабость является распространенным симптомом многих болезней, включая гипофункцию щитовидной железы и анемию, и врач в первую очередь должен исключить именно эти нарушения. Если при обследовании не найдено причин слабости, то диагноз синдрома хронической усталости ставят только при соблюдении диагностических критериев. На врачебном приеме будет выполнен общий осмотр, заданы вопросы о том, нет ли у пациента психологических проблем, таких как депрессия. Также могут быть проведены анализы крови. Поскольку нет специфических диагностических тестов, то на диагностику требуется значительное время.

Mеры самопомощи

Несмотря на то что не разработано специфического лечения синдрома хронической усталости, существует ряд мер самопомощи, которые помогают справиться с этим состоянием. Рекомендуется предпринять следующие действия:

  • постараться разделить периоды отдыха и работы;
  • постепенно наращивать физическую и умственную нагрузку, принуждать себя быть активным каждую неделю;
  • ставить себе реальные цели;
  • внести изменения в режим питания, пить меньше спиртных напитков и полностью отказаться от кофеина;
  • постараться снизить уровень стресса в своей жизни;
  • присоединиться к группе поддержки, если пациент чувствует себя одиноким.

Лечение

Врач может назначить лекарства для снятия некоторых симптомов. Например для облегчения головной, суставной и мышечной боли назначают анальгетики, такие как аспирин и НПВС. Улучшить состояние пациента могут и антидепрессанты (даже при отсутствии симптомов депрессии). Врач назначит пациенту консультацию психолога, чтобы справиться с болезнью и получить поддержку, также будут полезны когнитивная и поведенческая терапия.

Прогноз

Синдром хронической усталости является очень продолжительным заболеванием. У некоторых пациентов в первые 1–2 года происходит ухудшение симптомов, а иногда симптомы появляются исчезают в течение многих лет. Примерно в половине случаев болезнь проходит полностью через несколько лет.

Литература:
  • Полный медицинский справочник/ Пер. с англ. Е. Махияновой и И. Древаль.- М.: АСТ, Астрель, 2006.- 1104 с.

Синонимы нозологической группы:
  • Астенические расстройства
  • Астенические состояния
  • Астенические явления
  • Астенический синдром
  • Астеническое нарушение
  • Астеническое состояние
  • Астеническое явление
  • Астения
  • Астено-адинамические субдепрессивные состояния
  • Астеновегетативная симптоматика
  • Астено-вегетативная симптоматика
  • Астено-вегетативное нарушение
  • Астенодепрессивное расстройство
  • Астено-депрессивное расстройство
  • Астенодепрессивное состояние
  • Астено-депрессивное состояние
  • Астеноневротическое расстройство
  • Астено-невротическое состояние
  • Быстрая утомляемость
  • Грипп молодых трудоголиков
  • Грипп яппи
  • Диабетическая астения
  • Истощение нервной системы
  • Истощение физическое
  • Недомогание
  • Нервное истощение с депрессией
  • Общая психическая усталость
  • Общая физическая усталость
  • Общее недомогание
  • Патологическая утомляемость
  • Повышенная усталость
  • Повышенная утомляемость
  • Психическая усталость
  • Психическое истощение
  • Психическое утомление
  • Синдром астеновегетативный
  • Синдром хронической усталости
  • Снижение общей активности
  • Состояние повышенной усталости
  • Состояния повышенной утомляемости
  • Умственная усталость
  • Упадок сил
  • Усталость
  • Утомление
  • Утомляемость
  • Физическая усталость
  • Физическое и психическое переутомление
  • Физическое переутомление
  • Функциональные астенические состояния
  • Хроническая усталость
  • Хронические астенизирующие состояния
ЗАГРУЗКА

Внимание!
Материалы сайта предназначены исключительно для медицинских и фармацевтических работников и носят справочно-информационный характер.

ОК