Содержание
Синдром уставших надпочечников — один из самых популярных диагнозов, широко распространенных в социальных сетях, альтернативной медицине и индустрии оздоровления. Его часто используют, чтобы объяснить хроническую усталость, снижение концентрации, плохой сон, тревожность и тягу к сладкой или соленой пище.
История концепции
Концепция «adrenal fatigue» приписывается Джеймсу Л. Уилсону — хиропрактику и натуропату. В книге «Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome» (2001) он описал это состояние как следствие длительного физического, эмоционального или психического стресса. По его версии, хронический стресс вызывает «истощение» надпочечников и снижение уровня кортизола, что сопровождается широким спектром симптомов: от истощения до нарушений сна и веса. Однако такого диагноза в медицине не существует: он не признан ни одной профессиональной эндокринологической ассоциацией. Данный синдром не имеет диагностических критериев, что создает почву для спекуляций и продвижения сомнительных методов лечения. Кроме того, его существование не подтверждено качественными научными исследованиями.
В чем риск концепции?
Симптомы, которые приписывают «уставшим надпочечникам», неспецифичны. За ними могут скрываться:
- анемия,
- гипотиреоз,
- депрессия и тревожные расстройства,
- синдром апноэ сна,
- дефициты витаминов,
- побочные эффекты лекарственных препаратов.
«Лечение надпочечников» (биологически активные добавки, адаптогены, иногда даже стероиды) без показаний может быть не только бесполезным, но и вредным.
Список литературы
- Wilson, James L., Jonathan V. Wright, and Jonathan V. Wright. Adrenal fatigue: The 21st century stress syndrome. Vol. 4. Petaluma, CA: Smart Publications, 2001.
- Cadegiani FA, Kater CE. Adrenal fatigue does not exist: a systematic review. BMC Endocr Disord. 2016;16(1):48. Published 2016 Aug 24. doi:10.1186/s12902-016-0128-4
Болезни в статье:
- D64.9 Анемия неуточненная
- E03.9 Гипотиреоз неуточненный
- F32 Депрессивный эпизод
- F32.9 Депрессивный эпизод неуточненный
- G47.3 Апноэ во сне
Фармгруппы в статье:
