Энциклопедия РЛС
 / 
Азбука пациента
 / 
Вредные факторы окружающей среды
 /  Алкоголь и здоровье: миф о безопасной дозе

Алкоголь и здоровье: миф о безопасной дозе

Опубликовано: 23.04.2025 | Отредактировано: 18.04.2025
Опубликовано: 23.04.2025
Отредактировано: 18.04.2025

Содержание

Вещество с доказанным канцерогенным действием

Алкоголь – психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Он оказывает разрушительное воздействие на весь организм. Международное агентство по изучению рака (МАИР), действующее под эгидой ВОЗ, классифицировало алкоголь как канцероген первой группы. Это означает, что существует убедительная научная доказательная база, подтверждающая канцерогенное действие алкоголя у человека. К этой же группе относятся асбест, табачный дым и ионизирующее излучение.

Миф о «безопасной дозе» алкоголя не имеет научных оснований. В официальном заявлении от 2023 года ВОЗ прямо утверждает: «Безопасного для здоровья уровня употребления алкоголя не существует» [1]. Для признания дозы алкоголя «безопасной» необходимо доказать, что при употреблении ниже определенного уровня риск развития заболеваний и травм отсутствует. На сегодняшний день таких данных не получено.

Более того, нет убедительных научных исследований, которые доказывали бы, что возможная польза умеренного употребления перевешивает риск развития заболеваний.

Как алкоголь влияет на организм?

Употребление алкоголя напрямую или косвенно связано с развитием около 200 заболеваний и патологических состояний, среди которых:

В какой момент начинается злоупотребление алкоголем?

Для стандартизации используется понятие «дринк» – это условная доза, содержащая 10 г этилового спирта (примерно 100 мл вина 12%, 250 мл пива 4% или 30 мл крепкого алкоголя 40%).

Разовое злоупотребление алкоголем (в течение двух часов):

  • 5 и более дринков за один раз для мужчин;
  • 4 и более дринка за один раз для женщин.

Чрезмерное разовое злоупотребление:

  • 6 и более дринков для мужчин;
  • 4 и более дринка для женщин.

Но есть и хорошие новости! Исследователи из США установили, что люди до 26 лет расходуют средства на алкоголь в 7-8 раз меньше, чем предыдущие поколения [2].

Список литературы

  1. World Health Organization et al. No level of alcohol consumption is safe for our health //Geneva: World Health Organization. – 2023.
  2. Miech R. A. et al. Monitoring the Future National Survey Results on Drug Use, 1975-2023: Overview and Detailed Results for Secondary School Students //Institute for Social Research. – 2024.

Болезни в статье:

Автор статьи:

Оцените статью:

Если вы хотите оставить расширенный отзыв, то войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь на сайте.

События

Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrdWg

Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277

Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=F7NfYUJCUneP5W78VwNF

Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=F7NfYUJCUneP5W79xufv

Наш сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Продолжая использовать сайт rlsnet.ru, вы соглашаетесь с политикой обработки файлов cookie.