Как природа помогает справляться с болью?
Новое исследование с использованием нейровизуализации показало удивительный эффект: просмотр изображений природы способен снизить восприятие боли.
Во время эксперимента 49 добровольцев подвергались слабому электрическому раздражению, одновременно просматривая видеозаписи природы или городской среды. Ученые обнаружили, что во время просмотра природных пейзажей у участников снижалась активность в участках мозга, отвечающих за болевые ощущения. Это значит, что обезболивающий эффект был не просто психологическим, а подтвержден нейрофизиологически. Результаты исследования были представлены в журнале Nature Communications [1].
Результаты исследования:
- При просмотре видеозаписей с природными пейзажами по сравнению с городской или офисной обстановкой участники сообщали о меньшей интенсивности боли.
- Функциональная магнитно-резонансная томография (МРТ) также зафиксировала снижение активности областей мозга, отвечающих за соматосенсорную обработку боли: таламуса, вторичной соматосенсорной и задней островковой коры.
Обезболивающий эффект, достигаемый всего лишь при просмотре природы, имеет важное значение для немедикаментозного лечения. Это также открывает новые направления исследований, направленных на изучение воздействия природы на сознание человека.
Природа лечит – и теперь это доказано научно!
Источник:
- Steininger M. O. et al. Nature exposure induces analgesic effects by acting on nociception-related neural processing //Nature Communications. – 2025. – Т. 16. – №. 1. – С. 2037.
Болезни в статье:
