Энциклопедия РЛС
 / 
Новости
 /  Профилактика ОРВИ

Профилактика ОРВИ

24.03.2020

Многие города России остаются в зоне распространения респираторных вирусов, в ряде регионов все еще превышен эпидемический порог. Особое значение сегодня имеет профилактика.

Если вы продолжаете регулярно посещать работу или бывать в общественных местах

  • Мойте руки после посещения общественных мест и перед каждым приемом пищи.
  • Используйте влажные салфетки или дезинфицирующие гели вне дома.
  • Не прикасайтесь руками к глазам и носу, чтобы избежать попадания вирусов в организм через слизистые оболочки.
  • Увлажняйте слизистую носа с помощью специальных масел — это создаст барьер для входа инфекций.

Если вы проводите дни дома

  • Проветривайте помещения, в которых находитесь, проводите влажную уборку.
  • Регулярно протирайте дверные ручки антисептическим средством.
  • Поддерживайте физическую активность — 30 минут движения в сутки.
  • Используйте домашнюю бактерицидную лампу — она поможет обеззаразить воздушную среду в комнате.

К привычным мерам профилактики ОРВИ и повышения иммунитета также относится промывание носа солевыми растворами. Безрецептурные препараты на натуральной основе, например Эхинацея, Оциллококцинум, Элеутерококк, бережно воздействуют на иммунитет и усиливают его защитные функции. Оциллококоцинум также повышает уровень секреторного иммуноглобулина в слюне, тем самым усиливая естественный барьер для входа вирусной инфекции.

 

Источник информации
КРОС

События

Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=4CQwVszH9pSZqynngpy

Реклама: ИП Вышковский Евгений Геннадьевич, ИНН 770406387105, erid=4CQwVszH9pSZqynngNc

Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrdWg

Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277, erid=4CQwVszH9pWuokPrxzh

Наш сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Продолжая использовать сайт rlsnet.ru, вы соглашаетесь с политикой обработки файлов cookie.