Энциклопедия лекарств
и товаров
аптечного ассортимента

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

Листать назад Оглавление Листать вперед

Описание термина АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА:

Психотерапевтический метод, основанный на обучении больного самовнушению и мышечной релаксации. В его основе лежит активизация концентрации внимания и умения контролировать поведение и непроизвольную умственную активность с целью восстановления динамического равновесия гомеостатических саморегулирующих механизмов, нарушенных в результате стрессового (психогенного) воздействия. Выделяют две основные ступени аутогенной тренировки — обучение релаксации, создающей ощущение тепла, холода, тяжести, что свидетельствует о принципиальной возможности управления больным своими вегетативными функциями (первая ступень) и создание на этой основе гипнотических состояний (вторая ступень). Различные варианты аутогенной тренировки широко применяются в психотерапевтической практике.

 

Источник информации: Александровский Ю.А. Краткий психиатрический словарь. М.: РЛС-2009, 2008. — 128 c.
Справочник издан Группой компаний РЛС®

Листать назад Оглавление Листать вперед